周五的巴尔德贝巴斯体育城传来好消息，吕迪格和阿诺德已经开始参与球队合练。看着他们在训练场上挥汗如雨的样子，皇马医疗组终于松了一口气。不过要想赶上周末对阵巴列卡诺的比赛，还得看周六最后一堂训练课的评估结果。
德国铁卫吕迪格的膝盖伤势说来也是揪心。西超杯半决赛打马竞时，他硬是咬牙坚持了69分钟，结果错过了与巴萨的巅峰对决。这些天来，他一直在按照体能教练开的小灶进行恢复性训练，看他在训练场上奔跑的样子，伤势应该已经好得七七八八了。
至于阿诺德，那个12月的夜晚确实让球迷心头一紧——左大腿股四头肌拉伤可不是闹着玩的。如今三个月过去，这位英格兰飞翼总算回到了训练场。要知道，皇马现在这条防线可太需要新鲜血液了。
当天的训练安排相当紧凑：主力队员主要进行放松调整，其他人则从传控练习开始，逐渐过渡到高强度对抗。战术板上密密麻麻的跑位图，加上最后那组冲刺跑，把球员们累得够呛。看着吕迪格和阿诺德全程跟下来，教练组在场边频频点头。
英超揭幕前瞻：维拉主场迎战纽卡，数据揭示胜负天平
英超前瞻：利物浦主场迎战伯恩茅斯，客队伤兵满营难阻红军攻势？
英超揭幕战前瞻：布莱顿迎战富勒姆，主场优势与客队魔咒的较量
英超前瞻：森林主场迎战布伦特福德，状态成疑能否扭转颓势？
维拉公园激战 十人维拉0-0逼平喜鹊军团
英超前瞻：阿森纳客场复仇老特拉福德之战，曼联迎赛季首考
英超首轮焦点战：曼联主场迎战阿森纳，双方公布完整球员名单
英超新赛季揭幕：利兹联主场迎战埃弗顿，伤病与数据全解析
伊萨克转会博弈升级 FIFA新规成破局关键 纽卡陷两难困境
罗马诺独家披露：霍伊伦首选租借+强制买断模式，目标包括多支豪门
罗马诺确认：BlueCo以2000万欧元签下恩西索，球员将先租斯特拉斯堡后加盟切尔西
福法纳转会悬而未决：里昂财政压力下的关键抉择
英超夏窗重磅交易盘点：红军双星+红魔三将霸占转会榜前五
加拉塔萨雷持续追逐阿坎吉，与曼城就1500万镑转会细节洽谈
切尔西面临欧足联财务审核，欧冠新援注册截止在即
切尔西主帅回应福法纳社媒风波：训练状态良好，有望获出场时间
利物浦伤病困扰升级：弗林蓬腿筋不适或缺席纽卡关键战，斯洛特面临防线危机
伊萨克转会风波持续发酵，记者澄清虚假消息等待真相浮出
马奎尔深度解析社交网络：从批评声中汲取力量，曼联后卫的内心修炼与球迷关系重塑
热刺主帅弗兰克确认理查利森留队，新赛季将担纲核心角色
狼队豪掷超三千万欧元锁定赫罗纳后卫克雷吉奇，转会即将完成
曼联与那不勒斯就霍伊伦转会展开谈判，租借加买断条款成焦点
制裁风暴引发变局！普埃塔重返勒沃库森，赫尔城买断受阻
罗马持续攻坚桑乔转会谈判，加斯佩里尼力主引进仍未获点头